A vitamini hakkında bilmeniz gereken herşey

Retinol olarak da adlandırılan A vitamini, gözümüzün sağlığı için en dikkate değerdir. Retina, ışığa tepki veren göz parçası, renkleri ve ışığı ya da karanlık gördüğümüzde dalgalanmalar yaratır. Her cevaptan sonra, retinayı düzeltmek için göz A vitaminine ihtiyaç duyar, böylece görmeye devam edebiliriz. Yetersiz bir A vitamini kaynağı gece körlüğüne yol açar, bu da gözlerin yavaşça yeniden ayarlanmasına neden … Devamını oku…A vitamini hakkında bilmeniz gereken herşey