Cilt Bakımı için C Vitamini !

Cilt Bakımı icin C vitamini

Son çalışmalar, C vitamini ve türevlerinin cilt bakım ürünlerinde kullanılmasının, cildin kalitesini birkaç farklı şekilde gerçekten arttırabileceğini doğrulamıştır. C vitamini anti-oksidant özelliğe sahiptir, bu da yaşlanma süreciyle doğrudan ilişkili olan serbest radikallerle ve onun belirgin semptomlarıyla savaşma kabiliyetini doğrular. Serbest radikaller, özellikle yaşlanma ile bağlantılı farklı semptomlara ciddi ölçüde katkıda bulunabilen dengesiz molekülü ifade eder. Bu makale cilt … Devamını oku…Cilt Bakımı için C Vitamini !

C Vitamini Faydaları ve Besin Kaynakları , C Vitamini Eksikliği

C Vitamini , C Vitamini Faydaları, C Vitamini Kaynakları ”C vitamini” suda çözünen, antioksidan bir vitamindir. Kollajen oluşumu için önemlidir – kemikler, kıkırdak, kas ve kan damarlarına yapı veren bir protein. C vitamini ayrıca demirin emilmesine yardımcı olur ve kılcal damarları, kemikleri ve dişleri korumaya yardımcı olur. C vitamini, askorbik asit, L-askorbik asit, antiscorbutic vitamin, L-ksiloz askorbik … Devamını oku…C Vitamini Faydaları ve Besin Kaynakları , C Vitamini Eksikliği

C Vitaminini Hakkında Bilmeniz Gerekenler

1. C vitamini bir antioksidandır. Bir antioksidan, bir şeyin oksitlenmesini önlemeye yardımcı olan bir moleküldür. Normal olarak insan vücudunda oksidasyona neden olan birçok süreç vardır (sadece yaşam ve nefes alma yan ürünü), ancak vücudunuzda çok fazla oksidasyon hasar ve C vitamini ile uygun bir diyetle sonuçlanır (yaygın olarak turunçgillerde bulunur. limon, limon, portakal, vb.) minimize edebilirsiniz. Böylece … Devamını oku…C Vitaminini Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Vitaminler nelerdir ve neden onlara ihtiyacım var?

Vitaminler, doğal gıda maddelerinde az miktarda bulunan ve normal metabolizma için gerekli olan organik maddelerdir. Bir kişinin diyetinde yetersiz miktarlar olduğunda, bir dizi hastalığa yol açabilir. İki temel vitamin grubu vardır … yağda çözünür ve suda çözünür. Yağda çözünen vitaminler vücudumuzun yağ dokularında ve karaciğerde depolanır. Suda çözünen vitaminlerden daha kolay saklanabilirler ve bazıları vücutta birkaç gün … Devamını oku…Vitaminler nelerdir ve neden onlara ihtiyacım var?

Vitaminler, Mineraller ve Genel Sağlık

Herkes, iyi dengelenmiş bir diyetin onlara multivitamin / mineral takviyesi alması gerektiğini, ancak bunun nedenini tam olarak anlayamadığını iyi biliyor. Gıdalarınızdaki mineraller topraktaki minerallerden elde edilir, ancak toprak tükenirse toprakta az miktarda mineral bulunmaz. Vitaminler bitkilerde doğal olarak oluşur, ancak günlük olarak ihtiyaç duyduğunuz tüm besinleri tek bir yiyecekten elde edemeyiz. Herkes boşlukları doldurmak, sağlığı ve canlılığı teşvik … Devamını oku…Vitaminler, Mineraller ve Genel Sağlık